IQF løk i terninger
Beskrivelse | IQF løk i terninger |
Type | Frosset, IQF |
Form | Terninger |
Størrelse | Terninger: 6*6mm, 10*10mm, 20*20mm eller i henhold til kundens krav |
Standard | Grad A |
Årstid | feb~mai, april~des |
Selvliv | 24 måneder under -18°C |
Pakking | Bulk 1×10 kg kartong, 20lb×1 kartong, 1lb×12 kartong, Tote eller annen detaljemballasje |
Sertifikater | HACCP/ISO/KOSHER/FDA/BRC, etc. |
Løk varierer i størrelse, form, farge og smak. De vanligste typene er rød, gul og hvit løk. Smaken av disse grønnsakene kan variere fra søt og saftig til skarp, krydret og skarp, ofte avhengig av sesongen hvor folk dyrker og spiser dem.
Løk tilhører Allium-familien av planter, som også inkluderer gressløk, hvitløk og purre. Disse grønnsakene har karakteristiske skarpe smaker og noen medisinske egenskaper.
Det er allment kjent at å hakke løk forårsaker rennende øyne. Imidlertid kan løk også gi potensielle helsemessige fordeler.
Løk kan ha flere helsemessige fordeler, mest på grunn av det høye innholdet av antioksidanter og svovelholdige forbindelser. Løk har antioksidanter og antiinflammatoriske effekter og har vært knyttet til redusert risiko for kreft, lavere blodsukkernivå og forbedret beinhelse.
Vanligvis brukt som smakstilsetning eller siderett, er løk en hovedmat i mange kjøkken. De kan bakes, kokes, grilles, stekes, stekes, sauteres, pulveriseres eller spises rå.
Løk kan også konsumeres når den er umoden, før pæren når full størrelse. De kalles da scallions, vårløk eller sommerløk.
Løk er en næringstett mat, noe som betyr at den er høy i vitaminer, mineraler og antioksidanter samtidig som den er lav i kalorier.
En kopp hakket løk gir:
· 64 kalorier
· 14,9 gram (g) karbohydrat
· 0,16 g fett
· 0 g kolesterol
· 2,72 g fiber
· 6,78 g sukker
· 1,76 g protein
Løk inneholder også små mengder av:
· kalsium
· jern
· folat
· magnesium
· fosfor
· kalium
· antioksidantene quercetin og svovel
Løk er en god kilde til følgende næringsstoffer, i henhold til den anbefalte daglige dosen (RDA) og tilstrekkelig inntak (AI) verdier fra Dietary Guidelines for Americans Trusted Source:
Næringsstoff | Andel av daglig behov hos voksne |
Vitamin C (RDA) | 13,11% for menn og 15,73% for kvinner |
Vitamin B-6 (RDA) | 11,29–14,77 %, avhengig av alder |
Mangan (AI) | 8,96% for menn og 11,44% for kvinner |